Lähes kolmanneksella raskaana olevista naisista on levottomat jalat -oireyhtymä (RLS). Ihmiset, joilla on levottomat jalat -oireyhtymä, kuvailevat sitä "kutisevaksi, "vetäväksi", "polttavaksi", "kammottavaksi" tunteeksi, joka antaa heille ylivoimaisen halun liikuttaa jalkojaan. Kun he liikuttavat jalkojaan, tunne usein laantuu.
Onko levottomat jalat -oireyhtymä yleistä raskauden aikana?
RLS vaikuttaa 10 %:iin naisista ja jopa 40 %:iin raskaana olevista naisista, mikä tekee siitä yleisimmän raskauden ongelman Michiganin yliopiston vuonna 2010 tekemän tutkimuksen mukaan. Geenisi, hormonisi ja raudanpuute voivat olla syyllisiä.
Mitkä ovat levottomat jalat -oireyhtymän pääoireet?
Levottomien jalkojen oireyhtymän pääoire on ylivoimainen tarve liikuttaa jalkojasi. Se voi myös aiheuttaa epämiellyttävän ryömimisen tai hiipimisen tunteen jaloissa, pohkeissa ja reisissä. Tunne on usein huonompi illalla tai yöllä. Joskus myös käsivarret kärsivät.
Mitä sinulta puuttuu, kun sinulla on levottomat jalat -oireyhtymä?
Raudanpuute uskotaan olevan yksi RLS:n tärkeimmistä syistä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että rautalisät voivat auttaa lievittämään RLS-oireita (1, 3). Yksinkertainen verikoe voi tarkistaa raudanpuutteen, joten jos uskot tämän olevan ongelma sinulle, keskustele lääkärisi kanssa.
Mikä aktivoi levotonta jalkaaoireyhtymä?
Levottomien jalkojen oireyhtymä 1: Lääkitys
"Yleisimmät RLS-laukaisimet ovat resepti- ja käsikauppalääkkeet", tohtori Buchfuhrer sanoo. Koska ne estävät dopamiinia, pahimpia syyllisiä ovat: Käsikauppaan saatavat antihistamiinit, vilustumis- ja allergialääkkeet (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
