Välilevytyrä: Selkänikamien välissä oleva ja pehmustava kudos voi hajota ja tulehduttaa ympäröivää kudosta, mikä tunnetaan levytyränä. Tunnetaan myös liukastuneena tai repeytyneenä välilevynä, välilevytyrän kipu on pahempi aamuisin pitkien nukkumisjaksojen takia.
Miksi välilevytyrät sattuvat enemmän aamuisin?
Ihmiset, joilla on diskogeeninen alaselkäkipu (häiriö, välilevytyrä, pullistuma välilevy) voivat usein huonommin aamuisin lannevälilevyn hydrodynaamisten ominaisuuksien vuoksi. Levyn keskiosa koostuu viskoosista, hyytelömäisestä aineesta, joka imee itseensä vettä yön rauhallisina tunteina.
Miksi hermokipu pahenee aamuisin?
Iskias on usein pahempi aamuisin nukkumisesi takia. Makaaminen väärissä ja hankalassa asennossa voi ärsyttää hermoja, koska puristat selkärangan ulostuloaukot. Tämä rajoittaa avaruushermojuurien kulkemista ja voi pahentaa tilaasi.
Kuinka kauan välilevytyrän aiheuttama kipu kestää?
Itsehoito: Useimmissa tapauksissa välilevytyrän aiheuttama kipu paranee muutamassa päivässä ja häviää täysin 4–6 viikossa. Aktiviteetin rajoittaminen, jää-/lämpöhoito ja reseptilääkkeiden ottaminen auttavat toipumaan.
Miksi selkäkipuni on pahempi aamulla?
HerniatedLevyt: Jos pehmeät levyt tulehtuvat, syntyy herniaatiovaikutus, joka voi aiheuttaa kipua. Monet ihmiset huomaavat, että passiivisuus pahentaa välilevytyriä, minkä vuoksi selkäkipu on voimakkaampaa aamuisin.
