IT bändi syndrooma paranee yleensä ajan ja hoidon myötä. Et yleensä tarvitse leikkausta.
KUINKA KAUVAN IT Band -oireyhtymän paraneminen kestää?
ITB-oireyhtymä voi kestää 4–8 viikkoa ennen kuin se paranee kokonaan. Keskity tänä aikana koko kehosi parantamiseen. Vältä kaikkea muuta toimintaa, joka aiheuttaa kipua tai epämukavuutta tälle kehon alueelle.
Lopeutuuko IT-bändin syndrooma itsestään?
Jos sinulla on IT-yhtye-oireyhtymä, hyviä uutisia. Sairaus häviää melkein aina itsestään muutaman viikon kuluessa, kun lepäät ja noudatat lääkärisi määräyksiä. Useimmat ihmiset toipuvat täydellisesti kuudessa viikossa.
Voitko korjata bändioireyhtymän?
Useimmat potilaat toipuvat iliotibiaalisen nauhan oireyhtymästä, mutta voi kestää viikoista kuukausiin palata täyteen toimintaan ilman kipua. Parhaat tulokset edellyttävät kärsivällisyyttä kehon parantumisessa.
Onko kävely haitallista IT-bändin syndroomalle?
Kävely- tai juoksuhäiriöt voivat lisätä IT-kaistaoireyhtymän kehittymisen riskiä. Ylijuoksua esiintyy yleensä alamäkeen juostessa. Leikkaaminen tapahtuu, kun jalkasi ylittää keskiviivan joka askeleella.
