Suosittelemme, että jätät tonnikalan väliin ja tarjoat vauvallesi kalat, jotka ovat elohopeapitoisempia. … Kaikista tonnikalalajikkeista boniitin elohopeataso on alhaisin, vaikka mielestämme on parasta jättää tarjoilu tonnikalan, mukaan lukien kevyen tonnikalasäilykkeen / boniitin, tarjoilu lapsesi toiseen syntymäpäivään asti.
Onko boniitin tonnikalassa paljon elohopeaa?
Boniinia ja vaaleaa tonnikalasäilykettä, jotka ovat suhteellisen vähän elohopeapitoisia, voidaan syödä osana terveellistä ruokavaliota. Valkotonnikalassa, keltaevätonnikalassa ja isosilmätonnikalassa on kuitenkin paljon elohopeaa, ja niitä tulisi rajoittaa tai välttää.
Millaista tonnikalaa voin antaa vauvalleni?
Environmental Protection Agency (EPA) listaa kevyt tonnikalasäilykkeet kalavaihtoehdoksi, jossa on alhainen elohopeapitoisuus. Jos esittelet vauvallesi tonnikalaa, kevyt tonnikalasäilyke on paras valinta.
Mitä eroa on bonitin ja tavallisen tonnikalan välillä?
Bonitin osuus on noin 70 prosenttia purkitusta tai pussitustatonnikalasta. Sitä on runsaasti, joten kestävyys ei ole ongelma. … Säilötyn boniitin huono puoli on, että rakenne on usein tahmea ja maku voi olla aggressiivisen kalamaista. Valkotonlla on mieto maku ja se tuottaa kiinteitä lihapaloja.
Voitko antaa 1-vuotiaan tonnikalasäilykkeen?
1-vuotias voi syödä tonnikalasäilykettä niin kauan kuin rajoitat hänen saantiaan ja valitset alhaisimman elohopeapitoisuuden. … Vauvat voivat syödä kalaa, myös tonnikalasäilykkeitä, milloin tahansa iän jälkeen6 kuukautta, mutta keskustele ensin lastenlääkärisi kanssa.
