Uuden neuvon mukaan hummus ei ole turvallista käyttää raskaana oleville naisille, koska se sisältää tahinia, seesaminsiemenistä valmistettua tahnaa. "Hummuksen ongelma on tahini", apulaisprofessori Cox sanoi. "Tahiniin tai tahinia sisältäviin ruokiin on liittynyt useita salmonelloosinpurkauksia."
Onko tahini haitallista raskaudelle?
Uuden neuvon mukaan kaikkien raskaana olevien naisten tulisi välttää tuoreita pastöroimattomia mehuja, jotka puristetaan tai sekoitetaan ja esitetään juomavalmiina, sekä hummusta tai muita tahinia sisältäviä dippejä (seesaminsiemenistä valmistettu tahna).
Onko tahinissa listeriaa?
3 Vältä kalasäilykkeitä, pehmeää juustoa, pähkinöitä ja hummusta. … Hummus: Syy, miksi meitä kehotetaan välttämään tätä, johtuu itse asiassa siitä, että tahini, hummuksen ainesosa, on yhdistetty salmonella- ja listeriaepidemioihin. Mutta jos teet oman hummuksen kotona ilman tahinia ja syöt sen valmistuspäivänä, se on turvallista.
Miksi seesami on haitallista raskaudelle?
Seesaminsiemenet
Seesaminsiemenet stimuloivat kohdun lihaksia aiheuttaen hedelmöittyneen munasolun irtoamisen. Asiantuntijat ehdottavat, että kaikkien raskaana olevien naisten täytyy välttää seesaminsiementen nauttimista raskauden kolmen tai neljän ensimmäisen kuukauden aikana.
Onko hummus kunnossa raskauden aikana?
5: Tarvitsetko lisäravinteen kuitua? Kokeile hummusta ja kasviksia. Yksi raskauden valitettavista sivuvaikutuksista voi ollaummetus. Riittävän nesteen juomisen ohella hyvien kuidun lähteiden, kuten vihannesten, saaminen voi pitää sinut säännöllisenä.
