Stevia on luonnollinen sokeriton makeutusaine, joka todella parantaa verensokeri- ja insuliinitasoja. Lisäksi se ei rajoita kehosi kykyä hajottaa rasvaa tai pysyä ketoositilassa. Tämä tarkoittaa, että rasvanpudotuksen vuoksi stevian lisääminen ruokaan ei riko paastoa.
Pitääkö sokeriton siirappi paaston?
Kaikki, mikä sisältää sokeria, mukaan lukien raakasokeri, ruokosokeri, hunaja, agave - mitä se sitten onkaan, jos se sisältää sokeria, se rikkoo paastosi. Poikkeus tulee, kun tarkastellaan 0 kaloria sisältäviä makeutusaineita, joihin kuuluvat Stevia, erytritoli ja Splenda.
Voitko laittaa sokeritonta siirappia kahviin paaston aikana?
Se voi aiheuttaa insuliinivasteen, se on "ei" -lauseen perustelu. Tarkista keinotekoiset makeutusaineet, riippuen siitä, mitä käytät/on SF-tuotteissasi, niiden aiheuttama insuliinipiikki voi olla melkein yhtä suuri kuin oikea sokeri!
Nostaako laiha siirappi verensokeria?
Bottom Line: Keinotekoiset makeutusaineet eivät nosta verensokeritasoa, ja niitä pidetään turvallisina vaihtoehtoina sokerille diabeetikoille.
Sopivatko ohuet siirapit ketossa?
Kaikki Jordan's Skinny Mixes -kahvisiirapit ovat ketoystävällisiä ja sokerittomia. Jotkut suosituimmista makuistamme ovat: Sokeriton suolattu karamellisiirappi.
