Suositeltu ikä aloittaa vauvavetoinen vieroitus on kuudesta kuukaudesta alkaen (NHS Choices, 2018). Tämä on saman ikäinen kuin vaihtoehto – lusikkaruokinta (Dodds 2013).
Voinko aloittaa vieroituksen 5 kuukauden iässä?
Onko siis turvallista aloittaa vieroitus 4 kuukauden tai 5 kuukauden iässä? Tätä ei suositella. Asiantuntija Adele Stevenson selittää: On erittäin epätodennäköistä, että vauva saavuttaa nämä virstanpylväät ja on valmis vauvan johtamaan vieroittamiseen paljon ennen kuuden kuukauden ikää.
Voinko aloittaa vieroituksen 4 kuukauden iässä?
Voit aloittaa kiinteiden aineiden maun ja siten vieroituksen 4 kuukauden iästä lähtien, mutta varmista, että vieroitusruoat sopivat vauvallesi. On olemassa todisteita siitä, että vauvan johtama vieroitus voi suojata korvikkeella ruokittuja vauvoja nope alta painonnousulta.
Millä ruoilla aloitat vauvan johtaman vieroituksen?
Parhaat ensiruoat vauvan led-vieroittamiseen
- Paahdetut bataattilohkot.
- Paahdetut omenaviipaleet, kuori, jotta ne pysyvät yhdessä.
- Paahdettuja tai höyrytettyjä parsakaalin kukintoja (riittävän isoja, että vauva voi pitää)
- Meloniviipaleet.
- Paksu mangoviipale.
- Banaani, jossa on vielä vähän kuorta.
- Paahtoleipää ja avokadomuusia.
Onko vauvan ohjaama vieroitus suositeltavaa?
Terveydenhuollon ammattilaiset ehdottivat BLW:n mahdollisia etuja, kuten paremmat mahdollisuudet perheen aterioihin, vähemmän ruokailutottumuksia, terveellisempääsyömiskäyttäytymistä, mukavuutta ja mahdollisia kehityshyötyjä. He olivat kuitenkin huolissaan mahdollisesta tukehtumisesta, raudan saannista ja kasvusta.
